キャピタルレイズ ファイティンググランツ池袋
4/3 (木)
4/4 (金)
4/5 (土)
4/6 (日)
4/7 (月)
4/8 (火)
4/9 (水)
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
12:00 - 13:00
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12:00 - 13:00
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12:00 - 13:00
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12:00 - 13:00
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13:00 - 14:30
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13:00 - 14:00
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13:00 - 14:00
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14:30 - 16:00
マススパーリング(選手練)
14:00 - 15:00
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14:00 - 15:00
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14:30 - 16:00
マススパーリング(選手練)
14:00 - 15:00
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15:00 - 16:00
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16:00 - 17:30
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16:00 - 17:30
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17:40 - 18:30
総合格闘技(MMA)初級
17:40 - 18:30
キック入門
17:40 - 18:30
レディースキック
17:40 - 18:30
キック初中級
17:40 - 18:30
カロリー消費
18:40 - 19:30
キック入門
18:40 - 19:30
カロリー消費
18:40 - 19:30
キック入門
18:40 - 19:30
カロリー消費
18:40 - 19:30
キック初中級
19:40 - 20:30
カロリー消費
19:40 - 20:30
レディースキック
19:40 - 20:30
キック初中級
19:40 - 20:30
キックマススパーリング(中上級)
19:40 - 20:30
キック入門
20:40 - 21:30
キック初中級
20:40 - 21:30
キックマススパーリング(中上級)
20:40 - 21:30
ディフェンスorテクニック（中上級）
20:40 - 21:30
キック入門
20:40 - 21:30
ディフェンスorテクニック（中上級）
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)
21:30 - 22:00
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21:30 - 22:00
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21:30 - 22:00
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