キャピタルレイズ ファイティンググランツ池袋
4/26 (土)
4/27 (日)
4/28 (月)
4/29 (火)
4/30 (水)
5/1 (木)
5/2 (金)
10:40 - 11:30
カロリー消費
10:40 - 11:30
カロリー消費
11:40 - 12:30
キック入門
11:40 - 12:30
キック入門
12:30 - 13:40
自主練(予約制)
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
12:30 - 13:40
自主練(予約制)
13:40 - 14:30
キック初中級
13:00 - 14:00
FREE※予約不要
13:00 - 14:30
FREE※予約不要
13:40 - 14:30
キック初中級
14:40 - 16:00
マススパーリング(選手練)
14:00 - 15:00
FREE※予約不要
14:30 - 16:00
マススパーリング(選手練)
14:40 - 16:00
キックマススパーリング(中上級)
15:00 - 16:00
FREE※予約不要
16:00 - 16:30
自主練(予約制)
16:00 - 17:30
FREE※予約不要
16:00 - 17:30
FREE※予約不要
16:00 - 17:30
自主練(予約制)
17:40 - 18:30
カロリー消費
17:40 - 18:30
総合格闘技(MMA)初級
17:40 - 18:30
キック入門
18:40 - 19:30
キック初中級
18:40 - 19:30
キック入門
18:30 - 19:30
自主練(予約制)
19:40 - 20:30
キック入門
19:40 - 20:30
カロリー消費
20:40 - 21:30
ディフェンスorテクニック（中上級）
20:40 - 21:30
キック初中級
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)