キャピタルレイズ ファイティンググランツ池袋
7/8 (火)
7/9 (水)
7/10 (木)
7/11 (金)
7/12 (土)
7/13 (日)
7/14 (月)
10:40 - 11:30
カロリー消費
11:40 - 12:30
キック入門
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
12:30 - 13:40
自主練(予約制)
12:00 - 13:00
FREE※予約不要
13:00 - 14:30
FREE※予約不要
13:00 - 14:00
FREE※予約不要
13:00 - 14:30
FREE※予約不要
13:00 - 14:00
FREE※予約不要
13:40 - 14:30
キック初中級
13:00 - 14:00
FREE※予約不要
14:30 - 16:00
マススパーリング(選手練)
14:00 - 15:00
FREE※予約不要
14:30 - 16:00
マススパーリング(選手練)
14:00 - 15:00
FREE※予約不要
14:40 - 16:00
マススパーリング(選手練)
14:00 - 15:00
FREE※予約不要
15:00 - 16:00
FREE※予約不要
15:00 - 16:00
FREE※予約不要
15:00 - 16:00
FREE※予約不要
16:00 - 17:30
FREE※予約不要
16:00 - 17:30
FREE※予約不要
16:00 - 17:30
FREE※予約不要
16:00 - 17:30
FREE※予約不要
16:00 - 16:30
自主練(予約制)
16:00 - 17:30
FREE※予約不要
17:40 - 18:30
キック初中級
17:40 - 18:30
カロリー消費
17:40 - 18:30
総合格闘技(MMA)初級
17:40 - 18:30
キック入門
17:40 - 18:30
レディースキック
18:40 - 19:30
カロリー消費
18:40 - 19:30
キック初中級
18:40 - 19:30
キック入門
18:40 - 19:30
カロリー消費
18:40 - 19:30
キック入門
19:40 - 20:30
キックマススパーリング(中上級)
19:40 - 20:30
キック入門
19:40 - 20:30
カロリー消費
19:40 - 20:30
レディースキック
19:40 - 20:30
キック初中級
20:40 - 21:30
キック入門
20:40 - 21:30
ディフェンスorテクニック（中上級）
20:40 - 21:30
キック初中級
20:40 - 21:30
キックマススパーリング(中上級)
20:40 - 21:30
ディフェンスorテクニック（中上級）
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)
21:30 - 22:00
予約不可(FREE)